Tanulóinknak

A heti feladat egy foglalkoztató füzetecske, amelyet a felső tagozatosoknak is ajánlok! A hangfájl az Ülj figyelmesen, mint egy béka! gyermek mindfulness gyakorlata. Mindenkinek egészséget, türelmet, nyugalmat, kitartást kívánok, Ilona

Teljes nyitásig továbbra is küldök ajánlott feladatokat, természetesen nem csak a felső tagozatnak, alsós, szülő, kolléga, családtag is kipróbálhatja. Egyéni konzultációhoz személyesen vagy online is lehet keresni! A hétre egy kis ízelítő a gyerek mindfulness gyakorlatokból: + Egy ropi csináld magad naplója részlet (az egész könyv ajánlott). Legyetek jók/egészségesek, ha tudtok! …

Az utolsó hétre kikapcsolódást ajánlok: Az első Bella és Bello szeretettündérek EQ fejlesztő meséi. Egy aranyos relax: És végül megerősítések: Egyéni online időpont egyeztetéshez bármikor kereshettek! Nyugalmat, egészséget kívánok, Ilona

Remélem levelem mindenkit jó (fizikai és pszichikai) egészségben talál! Erre a rövidke hétre a családi összezártság feszültségeinek (már akinek van ilyen) enyhítésére ajánlok lehetőségeket:

Amit a hétre ajánlok, a konzultációkon alkalmazott relaxációk, a gyerekeknek már ismerősek lesznek. Erőt, egészséget, Ilona

StresszkezelésAlsósóknak Felsősöknek Türelem és egészség!Ilona

Megjelent a Fazék újság legújabb száma, mely ide kattintva letölthető, olvasható.