Az e heti iskolapszichológus anyagot a pihenés témában állítottam össze.
Mások is mindent kipróbálnak a karanténstressz enyhítésére: https://nlc.hu/egeszseg/20200407/oktatovideok-gyerekeknek-koronavirusrol/
Megtanít egy rövid kis meditálásra: https://www.youtube.com/watch?v=eZZHYVKkx9E
Mese Meditáció kisebbeknek: https://www.youtube.com/watch?v=7uQgMZCq8xg&list=PL8uI-xoZZ-L-2Ovmey1H77cLtROtQZYjp
+Játékos relaxáció : https://sites.google.com/site/chadmomowhi/home/jatekos-rela-ky2x7txsbpmb
(Napi egyet érdemes kipróbálni tanév végéig.)
Egészséget és türelmet,
Ilona